以尊重、理解、接纳为核心的共情陪伴更能帮助成人读懂孩子，满足其心理需求，并最终促进儿童青少年心理健康。

爸妈陪孩子一起阅读，有益于营造一种家庭阅读的氛围，孩子在这种氛围中成长，还有父母言传身教，自然而言就能养成阅读的好习惯了。很多孩子读了一遍书很快就忘了的情况，也是我们要避免的，要让孩子学有所得，有思考和…

许多家长都在努力扮演着“好爸爸、好妈妈”的角色，为孩子的成长创造更好的生活、学习条件，但有时候还是难免有些欠缺。 下面这些小漫画，通过一些日常生活中的小事，对比出不靠谱家长 VS 普通家长 VS 靠…

一个不懂礼貌的孩子，世界就为他关上了一扇门，空有一纸文凭和一身本领也难以在社会真正立足。 在家中建立了有礼貌的互动模式后，家长更要以身教示范，并非只和孩子互动时有礼貌。如果教育还不能让他改正不好的行为，尤…

预防抑郁症的关键在于规律作息、充足睡眠和适度锻炼。

卫疾控发〔2019〕63号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、宣传部、文明办、网信办、教育厅（委、局）、民政厅（局）、财政厅（局）、广播电视局、妇儿工委办公室、共青团、妇联、关工委：为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进《健康中国行动（2019—2030年）》心理健康促进行动、中小学健康促进行动实施，进一步加强儿童青少年心理健康工作，促进儿童青少年心理健康和全面素质发展

2025年发布的最新数据显示，中国儿童和青少年群体的精神疾病整体患病率高达 19.3%。

比如，从小到大，我母亲都有一个对我要求的“规矩”，就是每天早上去上学以前，要把地给扫干净，把床上的被子给叠起来，没有商量余地的，不做好就不要去上学，我就只能做。 我儿子知道这个“规矩”是不能违背…