报告分析发现，婚姻状况、工作时长、体质指数、运动水平、网络购物频率等均与心理健康密切相关：其中，已婚人群抑郁风险最低；工作时间超过10小时者抑郁风险较高；每周运动频率越高，抑郁风险越低；女性网络购物频率越高，抑郁风险越高。

无理想、无生机、无目标是“空心病”的常见特征。近年来，类似这样的“佛系学生”逐年增多。

今年的一项调查显示，40.4%的受访青年觉得成年后与父母之间的交流变少了，而63.5%的受访青年认为与父母有代沟，难以沟通。

今年的政府工作报告明确提出要“坚持把高质量发展作为各级各类教育的生命线”。学生的身心健康既是教育高质量发展的要求，也是目标。

如何避免焦虑情绪发展为焦虑症？

“鳄鱼效应”描述了一种常见的情感困境：当你在意的人突然冷落你时，你的本能反应（如追问、讨好、情绪化）反而会让关系恶化。

如果您经常感到焦虑或恐惧，尤其是如果它干扰了您的日常生活，建议您到精神专科医院，向精神科医生咨询。

睡眠出现什么问题需要去看医生了？

对大多数人而言，情绪更像是我们的主人，和它对着干的后果会更糟。