虽然他们身上没有伤痕，却常常在家人暴力相向时，躲在家的角落里哭泣、惶恐、神伤……他们是一群期待协助走出心灵暗夜的目睹家暴的受害者。

人有情绪是再正常不过的现象，重要的是如何恰当表达情绪。对家长来说，帮助孩子合理表达情绪是非常重要的一课。

从家庭环境回归到学校环境，这种变化会引起孩子暂时的“心理失重”，偶感发空、发飘。此时，要稳住！

网上的心理测试，真的准确吗？

当对身体不适的主观报告与医院的检查结果不一致时，我们需要考虑是否是抑郁、焦虑的躯体化症状。

很多时候，父母确实在无意中挫伤自己的孩子，尤其是当孩子遭遇挫折时，很多父母所认为的暖心安慰和理性劝导，往往加重孩子的心理负担。

我们每个人都用自己独特的方式去了解他人和社会，但也受限于他人和社会的反馈，有时候会形成“茧房效应”，这就意味着我们看到的都是被塑造的，导致我们的认知是有限的。在这样的前提下，过度的自我分析着实令自己心累和内耗

什么程度的社交焦虑需要就医？

沟通是为了相互理解，但很多时候，一个“不会说”，一个“听不懂”。

抑郁症，这个常被人们认为仅仅关乎情绪与心理的疾病，实则有着复杂的躯体化表现。