远离情绪内耗不是消除情绪，而是学会在内心风暴中心建造一方安稳之地。察觉到内耗并选择放下，把注意力从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。

后见偏差看似无害，实则可能带来严重的负面影响……后见偏差让我们在事情发生后，误以为自己早就预见了结果，甚至高估了自己的预测能力。

读写障碍对孩子有哪些负面影响？

孩子与家长接触最多，首先家长应该像关心躯体健康一样来关注心理健康，这非常关键。

调查显示，74.6%的受访青年觉得近年来人们更加重视亲子关系了，63.3%的受访青年觉得“不尊重孩子意见，独断专行”是父母引起孩子反感的重要原因。

考后“心”指南：科学度过考后真空期，为下一站蓄力

人是多元的，你不能指望每个人都喜欢你的那一面，所以你就活成那一面。人要不停地探索，才能成就自我，先喜欢自己，才能让别人爱上你。

情绪就像过山车――认识双相情感障碍

焦虑障碍防治