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心理公开课丨不用回避,抑郁症就在我们身边 这些知识要知道
对于抑郁症,应该像对待感冒发烧一样,及时重视,及时治疗。要知道这只是一种病,不用回避,更不应该被轻视!
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走出灰暗的世界阅读:335
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别和情绪对着干 消极情绪来了试试这样做
对大多数人而言,情绪更像是我们的主人,和它对着干的后果会更糟。
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恋爱交友需谨慎 心理专家教你如何应对自恋型人格障碍者
自恋型人格障碍是一种精神健康状况,表现为个体对自身重要性的极度夸大、对他人需求和感受的缺乏同理心,以及被仰慕的强烈需求。
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告别社交焦虑障碍
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同学不理我了怎么办
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催产素、血清素 让人快乐的四种激素,你了解吗?
负面情绪可导致机体分泌皮质醇、儿茶酚胺和甲状腺激素等激素,可能使人生气或心情不悦。如何科学摆脱负面情绪?来认识一下四种快乐激素。
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为什么害怕拒绝别人?把握3个原则,勇敢说“不”
不会拒绝,又害怕被人拒绝,在心理学上叫做“被拒敏感”。其产生与文化背景、原生家庭、自卑心理和个人经历都有一定关系。
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心理科学传播公开课 | 亲子教养的核心主题:安全感与规则意识
安全感与规则意识的培养是亲子关系的两个核心主题。高质量的陪伴就是对孩子最好的爱。
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父母总怕孩子“走弯路”?专家:培养未成年人的自主选择更重要
近日,“妈妈偷走录取通知书阻挠女儿入学”事件引发网友热议。有些父母常常习惯用自己的经验和判断为孩子做选择,担心孩子“走弯路”。而在孩子看来,这样的爱显得有些沉重。
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