每一次的羞耻感都像是我们内心的一场审判，让我们重新审视自己的行为是否符合自我或社会的标准。

经常压抑情绪的人，患癌症的概率要比那些善于表达情绪的人高出70%。一个人压抑情绪，会表现为向内攻击和向外攻击两种方式。

当精神科医生提出有必要进行药物治疗时，向孩子及家长传达的重要信息是：孩子（当事人）已经饱受心理问题带来的痛苦，接受药物治疗是为了帮助孩子改善症状，缓解痛苦，提升生活质量。

班主任掌握有效的心理解压方法，对于帮助学生缓解压力、促进身心健康发展至关重要。

“校园霸凌”是一个长期普遍存在的，危害性极大的问题，对一个人会造成终生性的伤害，如果不加以疗愈，可能一辈子都活在那个阴影中，造成严重的心理疾病。

在亲密关系中，我们不仅要表达出自己的多样情感，也要允许对方表达自己的情绪，这才是健康的沟通方式。

研究揭示，青少年正处于身心发展关键期，他们在面对无法言说的情感困扰时，容易通过身体症状“替代”表达。 当心理压力、情绪冲突过于沉重时，身体无法承受这些“隐形”的负担，进而通过麻木、运动障碍、失语等症状表现出来……

为避免网络游戏成瘾，是否应该完全抛弃网络呢

“不要让考试失意成为压垮孩子的最后一根稻草”――如何正确应对考试失意？

暑假过半，很多家庭在忙着“检查作业”，但也有少数家庭正“走进风雨”――开学往往是学生心理问题爆发季，心理不稳定的孩子往往在开学前后发生问题。