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心理咨询室 | 怨恨还是快乐――改变视角走出原生家庭之殇
对同一真相可以有不同版本的解读,哪个版本的解读能够让你更幸福就选择相信哪个解读,即使是曲解,但可以把你从过去的纠结中解救出来,让你放下过去重启未来……
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大咖会客厅 | 彭凯平:如何让孩子活出有意义的人生
父母培养孩子的意义感,一是要让孩子活下来,而且活得好;二是让孩子有方向感,知善恶、明是非;三是在以上的过程中让孩子产生愉悦幸福的体验。
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如何帮助孩子远离非自杀性自伤
如何帮助孩子远离非自杀性自伤
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公开课丨经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍
某天夜晚,李女士突然从睡梦中醒来,并出现濒死感。于是,李女士和丈夫迅速到医院就诊。但令人惊讶的是,医院没有查出异常,李女士也觉得自己好多了。
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为何你容易受别人言行影响?这样做拿回生活主动权!
一个不信任自己感受和判断的人往往从小到大得到大人的信任是比较少的,很多常常是生长在自己的感受被忽视的环境里。
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谁“偷”走了我的睡眠阅读:321
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孩子和朋友发生矛盾,家长应该怎么办
孩子和朋友发生矛盾,家长应该怎么办
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心理小锦囊 | 准大学生如何顺利迈入大学校园?
7月,大学录取通知书相继寄发。此刻,准大学生们心情激动又略带不安。一个心理调适的“四步走”小锦囊,为准大学生们开启精彩的大学生活,提供一些建议。
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焦虑障碍遗传率为30%~40% 揭示原生家庭之“过”……
为什么有的人能达观地面对生活,有的人却因为一点小事儿就忧心忡忡呢?焦虑的这些危险因素你都知道吗?
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心理疗愈小锦囊丨深挖“受气包”行为背后的恐惧逻辑
表面和谐下怨气持续累积,可能在某节点引发破坏性更大的关系崩塌,想要破局还得从重建心理边界与赋能支持入手。
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