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国民心理健康报告:人生意义感是对抗抑郁和空虚的良药
报告显示,青少年在成长过程中迷茫感增强,但成年后逐渐找到人生意义;家庭社会经济地位越高,人生意义感均越强;人生意义感的拥有能有效促进个体的心理健康。
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解锁“我”语言:减少冲突,让情绪表达0负担
深入探讨“我”语言在情绪表达中的关键作用,这里面蕴藏的技巧,说不定能成为改善你人际关系的“神奇密码”。
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家长总批评我怎么办
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双极人生与爱共行阅读:422
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“新”人――催人入眠?意识操控?催眠师到底是怎样的阅读:339
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心理韧性是青少年的重要一课 从三方面培养
?将心理韧性作为疫情教给我们应对当下和未来的重要一课。在以后的漫漫人生路当中,依然还会有困难和挫折,但只要具备了心理韧性,我们终将能战胜它们,继续追求美好人生。
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家庭因素在儿童青少年游戏成瘾的发生发展中会起到什么作用?
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蓝皮书总报告 | 2024年国民心理健康状况、影响因素与服务状况
报告分析发现,婚姻状况、工作时长、体质指数、运动水平、网络购物频率等均与心理健康密切相关:其中,已婚人群抑郁风险最低;工作时间超过10小时者抑郁风险较高;每周运动频率越高,抑郁风险越低;女性网络购物频率越高,抑郁风险越高。
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科学应对中高考焦虑,家长考生必看!
科学应对中高考焦虑,家长考生必看!
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心理疗愈锦囊|做到这四点,晚年生活也是人生巅峰!
从四点入手,把暮气沉沉的晚年生活变成充满高光的巅峰时刻。
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