防治青少年抑郁症

如何用积极心理学的方式使自己变得更强大、更幸福？

父母自我关爱与情绪管理

找回丢失的睡眠（上）

好好说话――冷静表达不满

又是一年金秋九月，各大高校开学，又有一批新生带着憧憬与忐忑，踏上他们的大学新征程。进入新环境，大学新生们可能会遇上各种各样的新情况，需要思考各种各样的新问题。

因为某件不确定的事情过度担心，情绪波动说来就来，脑子里出现各种纷扰的念头……最近，有关“焦虑”的话题登上了热搜。

从心理学视角理解青少年的游戏成瘾

为避免网络游戏成瘾，是否应该完全抛弃网络呢

调查表明，受母亲情感忽视程度高的青少年存在抑郁风险的比例高达40.1%。而母亲情感忽视程度低的青少年中抑郁风险比例为8.2%，父亲忽视的结果与此接近。