有心理学家追踪了 168对夫妻在 14年间的婚姻生活适应情况，结果却发现，38%的夫妻最终选择了离婚，原因是婚姻中出现了较多的不满意和矛盾，随着时间的推移，对伴侣的落差感和失望感也越来越大。

【科普】拿什么拯救你，“考前焦虑”

走出心灵的孤岛

父母离婚对孩子没有影响不可能，但大量事实证明，只要处理得当，就不会对孩子造成过多的心理伤害。因为对孩子产生最大影响的并不是父母的婚姻状况，而是父母的心态和养育方法。

结果显示，中国成年人的抑郁风险和焦虑风险总体呈随年龄增长而降低的趋势，女性抑郁风险随年龄增长的下降更为明显；城市人群的焦虑风险显著高于农村人群。

压力过大引起的长期应激状态，会给人带来情绪和身体上的极端不适，甚至威胁生命。

情绪识别与表达的能力，不仅是儿童成长的重要一环，更是他们未来幸福生活的基石。

8月下旬，北京安定医院儿童精神科门诊，人又多起来。快开学了，记者蹲点青少年抑郁，走进十几个被困住的家庭，一起求解――

班主任掌握有效的心理解压方法，对于帮助学生缓解压力、促进身心健康发展至关重要。

为了深度探究成瘾行为，加拿大心理学教授布鲁斯・K・亚历山大（Bruce K.Alexander）精心设计了“老鼠乐园”实验……