孩子原本成绩还不错，但越临近考试越心不在焉，或者装病，或者抱着手机玩儿个不停，刻意不做足准备。这是什么原因呢？

无理想、无生机、无目标是“空心病”的常见特征。近年来，类似这样的“佛系学生”逐年增多。

对同一真相可以有不同版本的解读，哪个版本的解读能够让你更幸福就选择相信哪个解读，即使是曲解，但可以把你从过去的纠结中解救出来，让你放下过去重启未来……

冥想与心理健康之间存在密切关系。冥想是一种心理训练的实践，旨在改善注意力和意识。这种实践有多种形式，包括专注冥想、觉知冥想、动态冥想等，每种形式都有其特定的目的和方法。

截至2023年统计，我国在读硕士和博士总数已达365.36万，且人数正在逐年递增。相比于其他同龄人群，研究生面临着更多更具风险的心理社会性应激源，他们的心理健康状况堪忧，如抑郁、焦虑等精神疾患屡见不鲜。

最新研究表明，类似于传染性疾病一样，心理疾病也有可能会在青少年和成人的社交网络中进行传播。如何预防这种“传染”，增强个体和群体的心理免疫力。

因家长的病耻感而耽误孩子治疗的悲剧非常多见。直到让孩子住院后，医生给家长拍了几张孩子手臂大腿上几十条刀割伤痕，患者家属才惊觉孩子是真的病了，那一刻才掩面哭泣，自责不已。

作为父母，了解孩子发展时期不同阶段的心理特征是非常重要的，只有读懂孩子的心理密码，了解孩子的成长特性，才能走进他们的内心，帮助他们更好地成长。

2025年发布的最新数据显示，中国儿童和青少年群体的精神疾病整体患病率高达 19.3%。

[宋崇升]父爱会为孩子带来哪些心灵上的成长与益处？