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面对压力,我们该如何应对?心理治疗师详解
压力过大引起的长期应激状态,会给人带来情绪和身体上的极端不适,甚至威胁生命。
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营造幸福家庭的五大原则:互相尊重 有效沟通……
两个拥有不同成长背景的人组成新家庭,携手迈向未来人生之路,其实是件很有“风险”的事。
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性格特征与游戏成瘾的发生和发展密切相关
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心理科学传播公开课 | 培养自信:“六法则”提升自我效能感
自信的基础是自爱、自我观与自我效能。还有个简单有效的办法,只要你保持高能量姿势两分钟,就能获得真正的自信,你会更愿意冒险……
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亲子关系 | 家长如何帮助孩子合理表达情绪?
人有情绪是再正常不过的现象,重要的是如何恰当表达情绪。对家长来说,帮助孩子合理表达情绪是非常重要的一课。
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心理观察丨为啥如今物质条件好了,更多年轻人却抑郁了?
某知名高校的新生:近1/3厌恶学习或感觉学习没意义,有4成感觉人生没有意义,当前只是按照别人的逻辑活着,如同“无根草”随波逐流。他们情绪低落、兴趣减退,对未来目标和人生计划无感,不知道为什么而活……
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血压和情绪的“千丝万缕”――高血压伴发焦虑
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防治青少年抑郁症
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考试压力太大?横扫emo,做回自己!
考试压力太大?横扫emo,做回自己!
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亲子关系丨养育方式如何塑造孩子的心理韧性
家庭如同一个无形的能量场,父母正是主要的塑造者。不同的互动风格,潜移默化地雕刻着孩子的心理……
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