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海蓝博士:做到8个相信 孩子能用自己的方式发光
拥有保持相信的能力,父母才能放下焦虑和恐惧,走进孩子的内心,和孩子一起战胜困难迎接挑战。
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纸风车呼吸康复心身训练法阅读:332
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对话心理咨询师:青少年抑郁,几乎都和养育有关
记者通过对长期驻点在一线的心理咨询师进行了采访,试图从他们的讲述中探寻青少年心境障碍背后的症结。
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公开课 | 反酸、烧心原来也是“心”病
大量的研究发现胃食管反流病跟精神心理因素关系密切,尤其是焦虑、抑郁等情绪。
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记者蹲点儿科医院情绪管理门诊:家庭的支持系统至关重要
自从念初一开始,小轩就不爱上学了,整天抱着手机。家长只要说一句,她便会立刻发脾气,开启“战斗”模式。就在最近,妈妈意外发现,小轩已有自残倾向,于是带着她特地从哈尔滨赶到上海就医。
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焦虑障碍防治科普讲座
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过度担心、注意力不能集中……专家教你如何缓解焦虑
因为某件不确定的事情过度担心,情绪波动说来就来,脑子里出现各种纷扰的念头……最近,有关“焦虑”的话题登上了热搜。
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总是情绪不好,小心招来这些疾病 如何自我调节?
人会产生很多情绪,如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等,这些情绪的表达也在表明自己的状态。如果总是情绪不好,还可能影响自身的健康发展,甚至造成一些疾病。
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我不是不听话,请不要错怪我阅读:303
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睡眠健康管理手册 | 出现睡眠呼吸问题该如何调节
当出现睡眠呼吸问题时,要戒烟、戒酒、慎用安眠药;问题较为严重时,要寻求专业帮助,必要时进行外科手术治疗。
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