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关键之时拉一把:用游戏缓解青少年心理困境
为了帮助青少年减少对药物治疗的恐惧,以及降低对心理疾病的污名化,进入后期的干预阶段,该系统通过行为和认知矫正,能让青少年在游戏中缓解心理问题,减少药物的使用。
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应对职场焦虑
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孩子的教育有没有黄金阶段
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如何摆脱颈痛腰痛?听专家给你划重点阅读:303
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心理话题|交谈中如何“化干戈为玉帛”?
俗话说情绪一上位,理智就缺位。在强烈的情绪主导下,理性思维能力会下降,往往容易作出错误的决定。
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心理公开课丨孩子emo时,别说TA矫情
人人都可能陷入负面情绪。在压力大、信息杂的环境里,心理韧性较弱的孩子,更容易被外界言论左右,此时成年人的及时引导、积极的心理体验很重要。
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心理疗愈锦囊丨为什么有些人做事总是“三分钟热度”?
想要坚持达成某个目标,最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”,而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”,它负责思考和掌控我们的行为。
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警惕心理疾病的社交传染!多种方式提升心理免疫力
最新研究表明,类似于传染性疾病一样,心理疾病也有可能会在青少年和成人的社交网络中进行传播。如何预防这种“传染”,增强个体和群体的心理免疫力。
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“拒学门诊”里的孩子:被压抑的情绪长期被忽略
做出不去上学的决定前,孩子往往经历了非常漫长的、痛苦的挣扎……
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心理中国论坛 | 预防大学生自杀的“四个层面”
一个自杀的大学生背后是一个破碎的家庭,一个班级甚至是整个学校的心理阴影,也不断促进家庭、学校、社会进行反思和总结,预防悲剧的发生。
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