很多时候，孩子出现“情绪低谷”或“学习退步”并不是因为懒惰或叛逆，而是内在心理机制在发出求救信号。

孩子与家长接触最多，首先家长应该像关心躯体健康一样来关注心理健康，这非常关键。

研究表明，食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用，食用一些相应的食物，对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。

65岁以上的老年人有抑郁症的约占16％，而其中超五成属于重症抑郁症患者。抑郁症并非年轻人专属，隐匿的老年抑郁症容易被忽视，更要引起重视。

面对紧张到窒息的亲子关系，家长们开始“有病乱投医”。于是，“短视频里找出路”成了最常见的选择。甚至，有家庭不惜贷款购买所谓的“心理咨询”服务。随之而来的是各种消费“陷阱”。

一个18岁的高三男孩，因厌学而在家中躺平8个月，生活作息黑白颠倒，沉迷于电子游戏，对父母充满敌意，并曾出现精神问题的症状。

父母离婚对孩子没有影响不可能，但大量事实证明，只要处理得当，就不会对孩子造成过多的心理伤害。因为对孩子产生最大影响的并不是父母的婚姻状况，而是父母的心态和养育方法。

小依是初一新生，开学两个月，她有近1个月都在生病请假，返校时感觉跟不上进度，不愿意到学校，家长也很着急。迫于父母和老师的压力，小依周末勉强答应周一到校上课，但周一早上她又觉得哪儿都不舒服，于是继续在家，妈妈也只能请假陪她。

新时代学生心理健康教育面临哪些短板，又该如何对症下药、提升学生的心理健康水平呢？特别邀请来自教育、医疗和司法等领域的专家学者，谈谈他们的看法。

如何发现身边的人有自杀风险？