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公开课丨停止内耗!3个方法避免这种“有毒情绪”毁掉自己
当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候,它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如,不少女性有乳腺和子宫方面的问题,其实或多或少都跟情绪有关系。
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内心总是不想长大,怎么回事?心理学有个词叫:退行
在成长过程中,有时我们会进入与成长相反的方向;面对学业的压力、人际关系的紧张和不能处理的困惑和难题时,内心往往会不想长大,想追随心中的孩童,随心所欲地任性。这是怎么回事呢?
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年轻人恋爱困境:择偶标准自相矛盾 害怕犯错和失败
面对恋爱这件事,当下一些年轻人表现出随缘的态度,认为“该来的总会来”,平时不积极主动社交。有的年轻人虽然想脱单,但却因为没时间、社交圈窄等原因在原地打转,脱单无期。年轻人普遍面临哪些恋爱难题?
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语言暴力:看不见的伤痕,却比刀剑更伤人
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如何预防孤独症谱系障碍?
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从“心”迎战中高考阅读:319
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睡眠健康管理手册 | 婴幼儿、儿童及青少年怎样保持良好睡眠?
对于青少年而言,不良的睡眠卫生习惯是失眠持续发生的常见原因。因此,采用认知行为治疗效果较好。
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16岁女孩被霸凌后多次自伤:孩子被霸凌,家长该如何做?
女孩在校园里遭到了霸凌,身心受到严重伤害,恐惧、悲观、消极,不敢跟外界接触,此后长时间存在割手臂的自伤行为。
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ADHD患者为什么容易游戏成瘾
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亲子关系丨二胎家庭孩子间冲突的化解良策
二胎家庭的孩子冲突,几乎是每个父/母都会面临的“世纪难题”。孩子间冲突一旦出现,消极影响较大。
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