抑郁症，这个常被人们认为仅仅关乎情绪与心理的疾病，实则有着复杂的躯体化表现。

姜振宇并没有站在一个成年人的角度去看待孩子，而是从孩子的角度出发，来看待成长，由此而推演出家长该如何调整心态和认知，陪伴孩子更好地成长。

当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。

明知熬夜有危害，一熬就停不下来――如何走出“报复性熬夜”

做孩子的情绪导师――五步法则

在夸克联合中国青少年研究会发布的《2023年轻人搜索关键词报告》中，“上岸”成功当选2023年轻人状态关键词。

不要把大人之间的感情和对孩子的爱混为一谈，而要学会在不完整的家庭里给予孩子完整的亲情。这是父母的职责所在，也是孩子的成长所需。

都说时间是一切的解药，其实时间也是一切的“致病”原因。无论是对互联网生活的陌生，还是与年轻人格格不入的审美和习惯，其实在我们的父母还是年轻人的时候，都是那么理所当然。

总是烦恼怎么办

近日，媒体的一项调查显示，59.4%的受访者觉得朋友圈中的“无效社交”多，64.2%的受访青年感觉自己存在心理上或行动上的“社交卡顿”……