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情绪与压力管理丨多重压力下失控情绪的心理调适
情绪失控并不是一时冲动,而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。
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关注躯体疾病所致的精神障碍
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健康睡眠 优先之选阅读:162
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在职场中遇到同事有抑郁倾向应该怎么办?
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大咖会客厅 | 张天布:别焦虑,孩子可能是“假抑郁”
临床上,大量青少年就诊者只是有情绪低落为主的部分抑郁症状,尚达不到抑郁症诊断标准。从心理动力学的角度,可以将其分为3种不同的类型:躺平、摆烂和空心。
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精神病≠神经病,别再分不清阅读:160
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游戏成瘾的孩子戒除网瘾后,还能上网玩游戏吗?
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心理百科漫画 | 青少年心理“减压舱”阅读:151
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心理话题|你是否常被羞耻感困扰 其实这是自我成长的契机
每一次的羞耻感都像是我们内心的一场审判,让我们重新审视自己的行为是否符合自我或社会的标准。
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有一种抑郁症表现为“青春叛逆”
跟父母发脾气、对着干,易怒、暴躁,这些表现容易让家长误以为是青春期的叛逆或是学习压力太大所致,但这些也是青少年抑郁的一种表现。哪些是孩子抑郁的信号15岁的小李一段时间以来总是莫名头痛,每天吃得特别多,短短3个月体重从92斤猛增到117斤。父母要帮助孩子远离抑郁的泥潭,首先要做的就是给孩子建立规则和边界。
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