线上期末考试要来了，请把这3句话转告给孩子
盼望着，盼望着，
七月来了，暑假的脚步近了，
各地大中小学学生迎来期末季。受疫情影响，北京等地的不少学生将体验新鲜的“线上期末考试”。
期末考试即将来临，你家孩子状态如何？
家长需要跟孩子谈些什么呢？快来一起看看吧～
这3种“选手”，你家孩子是哪一款？
面对期末考试，许多孩子觉得自己准备不充分：线下学习明明还没开始多久，怎么就要期末考试了呢？也有些孩子心情激动：暑假就要来了，好高兴啊！
“学霸型选手”“老实本分型选手”“临阵磨枪型选手”你家孩子是哪一款呢？
“学霸型选手”拍了拍期末考试
网课从来不迟到不早退，每次总是第一个出现在抢答行列，不记得作业找他准靠谱。老师在上课时提出的问题，评论区总是第一个回复。
即使所有的知识都已经烂熟于心，题目读过之后答案便呼之欲出，但是他们还是坚守到最后一刻，因为他们已经把学习当成了一种习惯！
“老实本分型选手”拍了拍期末考试
老老实实上网课，脚踏实地用努力书写自己的成绩，有计划并且严格地按照计划实施，不急不躁地走好每一步路。这类选手平常优势不突出，等到成绩揭晓那一刻，总能成为脱颖而出的一匹黑马，让你总是觉得意料之外但又情理之中！
期末考试拍了拍“临阵磨枪型选手”
书到用时方恨少，只能临时抱佛脚。
没想到啊没想到，一个月前就说要进入复习月，早早的进入状态，到后来变成了复习周。说要打起十二分的精神，每天复习到深夜，再到后来……（如下图所示）
线上期末考试必考题：心态
面对这个特殊的学期，有的孩子会觉得没准备充分就考试了：“如果像以前一样在校学习、在校考试，我一定能学得更好，现在这个样子一团糟，考不好了！” 面对这种情况，我们需要告诉孩子：这个学期的确很特殊，对于网课的不适应导致你的学习没有那么高效，期末复习不如以往扎实，这些都是真实存在的。但是你要看到，其实每位同学都一样，大家都面临着相似的困难。
今后的人生中，你会遇到很多突发事件，这些事很可能会打乱你原有的计划。遇到突发事件，谁更善于处理，更善于在困境中寻找解决方法，谁就能脱颖而出。我们要保持好的心态，慢慢适应这种无准备之战，甚至在这种节奏中总结从容应对的方法和经验。
不论是何种形式，期末考试只是一次学习的总结，它并不是老师和家长用来为难你的，而是用来检验你的学习效果的，它是帮助你学得更好的。虽然考试分数很重要，但更重要的是你能从中学到更多的知识。
在期末考试前夕，对于自己的缺点和不足不必过多自责，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，多角度激发自信心。把上网课、居家复习和线上考试看成一种挑战和锻炼，更有助于让自己很快进入状态，积极迎接、平和面对。
期末考试前，请把这3句话转告给孩子
要想孩子能在考试中发挥出最好的水平，家长和孩子要记住这3句话！ 生活作息：考前大变样要不得！ 帮孩子调整好生物钟：很多孩子考前希望拼时间多看点书，这种做法不可取。不仅会影响听课效果，还会导致记忆力、专注力下降，对考试来说特别不利。不早睡不晚睡，正常作息就好。考前保证8小时的睡眠是重中之重。 合理饮食，加强锻炼：三餐保证营养均衡，不让孩子吃过多油腻的食物。切忌给孩子吃各种补品，再多的补品都不如每天一个小时的锻炼。
考前复习：小考小玩，大考大玩最可怕！ 很多孩子考前都是一团乱，想起什么复习什么。没有计划的学习根本没有效果，高效复习要做好这3步。 回归课本，巩固基础：必须牢牢记住一点，课本是复习的重要工具，所有题目都万变不离其宗。因为出卷老师拿到的参考资料就是课本。提醒孩子在考前根据课本目录，进行知识梳理和巩固。 回顾试题，查缺补漏：家长可以让孩子把平时的试卷，按照课本上知识点的先后顺序进行整理，然后把试卷上的错题再做一遍。如果有错题本的话，这个时候就可以派上用场了。 适当练习，保持做题的手感：考前不要再做难题，建议做一些基础题，主要目的是梳理知识点。做的时候定好时间，以考试的心态做卷子。
考试技巧：用好这4个考场技巧，事半功倍！ 有的孩子前两点都做得很好了，但还是考不好，关键原因在于没有掌握正确的考场技巧。这4个技巧，你家孩子知道吗？ 技巧一：拿到试卷先做啥? 拿到试卷第一步先检查试卷是否有错，比如漏页、错印等。顺便看一下有哪些题型，大概考到了哪些知识点，不必要花太多时间，只为了心里有个底。 技巧二：规范答题，保证时间 请一定保证书写工整、卷面清晰，这就要求孩子们平时多练字了。同时，一般来说，做题要按照试卷顺序来做，避免漏题和错答。 技巧三：哪些题需要放弃? 遇到难题时，如果没有头绪或者耗费时间过长，就应该先放弃，做会做的题。比如说，每题有10分钟的解答时间，如果一道题花费了约3~4分钟还没有思路，就要先放弃。先把基础分拿到，做完后再来解决难题。如果是数理化的大题，实在不会做，可以把相关的公式列出来，一般也能拿到1-3分。 技巧四：要养成检查的习惯 粗心和马虎是数学考试常见的扣分点，写完之后必须要检查的地方有：公式有没有写错；算式中的数字有没有抄错；计算对不对；答案有没有誊写错；填空题有没有遗漏单位。只要孩子能做到这些，考试时基本上就不会犯一些低级错误，白白丢分。我们一定要丢掉“我孩子很聪明，就是太粗心”的观念。哪有什么粗心，所有的粗心都是知识点和考试技巧掌握不到位的借口。
希望同学们不被外界因素所干扰，预祝大家都能取得好成绩，所有的努力都不会白费！
内容来源 | 共青团中央《期末考试，你看我还有机会吗？》、健康中国《医者名片|今年高考必考题，您猜对了吗？》、中国教育报《期末考试，考的不仅仅是孩子，更是家长！| 精选》、王崧舟《期末考试前，这几句话请转告孩子》等
七月来了，暑假的脚步近了，
各地大中小学学生迎来期末季。受疫情影响，北京等地的不少学生将体验新鲜的“线上期末考试”。
期末考试即将来临，你家孩子状态如何？
家长需要跟孩子谈些什么呢？快来一起看看吧～
这3种“选手”，你家孩子是哪一款？
面对期末考试，许多孩子觉得自己准备不充分：线下学习明明还没开始多久，怎么就要期末考试了呢？也有些孩子心情激动：暑假就要来了，好高兴啊！
“学霸型选手”“老实本分型选手”“临阵磨枪型选手”你家孩子是哪一款呢？
“学霸型选手”拍了拍期末考试
网课从来不迟到不早退，每次总是第一个出现在抢答行列，不记得作业找他准靠谱。老师在上课时提出的问题，评论区总是第一个回复。
即使所有的知识都已经烂熟于心，题目读过之后答案便呼之欲出，但是他们还是坚守到最后一刻，因为他们已经把学习当成了一种习惯！
“老实本分型选手”拍了拍期末考试
老老实实上网课，脚踏实地用努力书写自己的成绩，有计划并且严格地按照计划实施，不急不躁地走好每一步路。这类选手平常优势不突出，等到成绩揭晓那一刻，总能成为脱颖而出的一匹黑马，让你总是觉得意料之外但又情理之中！
期末考试拍了拍“临阵磨枪型选手”
书到用时方恨少，只能临时抱佛脚。
没想到啊没想到，一个月前就说要进入复习月，早早的进入状态，到后来变成了复习周。说要打起十二分的精神，每天复习到深夜，再到后来……（如下图所示）
线上期末考试必考题：心态
面对这个特殊的学期，有的孩子会觉得没准备充分就考试了：“如果像以前一样在校学习、在校考试，我一定能学得更好，现在这个样子一团糟，考不好了！” 面对这种情况，我们需要告诉孩子：这个学期的确很特殊，对于网课的不适应导致你的学习没有那么高效，期末复习不如以往扎实，这些都是真实存在的。但是你要看到，其实每位同学都一样，大家都面临着相似的困难。
今后的人生中，你会遇到很多突发事件，这些事很可能会打乱你原有的计划。遇到突发事件，谁更善于处理，更善于在困境中寻找解决方法，谁就能脱颖而出。我们要保持好的心态，慢慢适应这种无准备之战，甚至在这种节奏中总结从容应对的方法和经验。
不论是何种形式，期末考试只是一次学习的总结，它并不是老师和家长用来为难你的，而是用来检验你的学习效果的，它是帮助你学得更好的。虽然考试分数很重要，但更重要的是你能从中学到更多的知识。
在期末考试前夕，对于自己的缺点和不足不必过多自责，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，多角度激发自信心。把上网课、居家复习和线上考试看成一种挑战和锻炼，更有助于让自己很快进入状态，积极迎接、平和面对。
期末考试前，请把这3句话转告给孩子
要想孩子能在考试中发挥出最好的水平，家长和孩子要记住这3句话！ 生活作息：考前大变样要不得！ 帮孩子调整好生物钟：很多孩子考前希望拼时间多看点书，这种做法不可取。不仅会影响听课效果，还会导致记忆力、专注力下降，对考试来说特别不利。不早睡不晚睡，正常作息就好。考前保证8小时的睡眠是重中之重。 合理饮食，加强锻炼：三餐保证营养均衡，不让孩子吃过多油腻的食物。切忌给孩子吃各种补品，再多的补品都不如每天一个小时的锻炼。
考前复习：小考小玩，大考大玩最可怕！ 很多孩子考前都是一团乱，想起什么复习什么。没有计划的学习根本没有效果，高效复习要做好这3步。 回归课本，巩固基础：必须牢牢记住一点，课本是复习的重要工具，所有题目都万变不离其宗。因为出卷老师拿到的参考资料就是课本。提醒孩子在考前根据课本目录，进行知识梳理和巩固。 回顾试题，查缺补漏：家长可以让孩子把平时的试卷，按照课本上知识点的先后顺序进行整理，然后把试卷上的错题再做一遍。如果有错题本的话，这个时候就可以派上用场了。 适当练习，保持做题的手感：考前不要再做难题，建议做一些基础题，主要目的是梳理知识点。做的时候定好时间，以考试的心态做卷子。
考试技巧：用好这4个考场技巧，事半功倍！ 有的孩子前两点都做得很好了，但还是考不好，关键原因在于没有掌握正确的考场技巧。这4个技巧，你家孩子知道吗？ 技巧一：拿到试卷先做啥? 拿到试卷第一步先检查试卷是否有错，比如漏页、错印等。顺便看一下有哪些题型，大概考到了哪些知识点，不必要花太多时间，只为了心里有个底。 技巧二：规范答题，保证时间 请一定保证书写工整、卷面清晰，这就要求孩子们平时多练字了。同时，一般来说，做题要按照试卷顺序来做，避免漏题和错答。 技巧三：哪些题需要放弃? 遇到难题时，如果没有头绪或者耗费时间过长，就应该先放弃，做会做的题。比如说，每题有10分钟的解答时间，如果一道题花费了约3~4分钟还没有思路，就要先放弃。先把基础分拿到，做完后再来解决难题。如果是数理化的大题，实在不会做，可以把相关的公式列出来，一般也能拿到1-3分。 技巧四：要养成检查的习惯 粗心和马虎是数学考试常见的扣分点，写完之后必须要检查的地方有：公式有没有写错；算式中的数字有没有抄错；计算对不对；答案有没有誊写错；填空题有没有遗漏单位。只要孩子能做到这些，考试时基本上就不会犯一些低级错误，白白丢分。我们一定要丢掉“我孩子很聪明，就是太粗心”的观念。哪有什么粗心，所有的粗心都是知识点和考试技巧掌握不到位的借口。
希望同学们不被外界因素所干扰，预祝大家都能取得好成绩，所有的努力都不会白费！
内容来源 | 共青团中央《期末考试，你看我还有机会吗？》、健康中国《医者名片|今年高考必考题，您猜对了吗？》、中国教育报《期末考试，考的不仅仅是孩子，更是家长！| 精选》、王崧舟《期末考试前，这几句话请转告孩子》等