抑郁症是一种常见的情感障碍，属精神病范畴，患者极端痛苦，丧失劳动力，并且都有严重的自杀倾向，百分之二十左右的患者死于自杀。它不是短期的情绪，不是个性缺陷，也不是人格软弱的表现，根据患病因素可分为外因性抑郁和内因性抑郁：由外界因素造成，如工作、人际关系、家庭问题等诱发的情绪抑郁，是外因性抑郁;由大脑神经介质紊乱等内在因素引发的情绪抑郁，是内因性抑郁。

任何人都可能患上抑郁症，和年龄、性别、性格没有任何关系。而据相关研究发现，目前抑郁症呈低龄化，不少八九岁的孩子也可能患有。这种病说白了就是一种心理疾病。所以，作为家长，一定要重视孩子的心理问题。而往往孩子的心理问题是由不良的心理压抑情绪造成的。

　孩子常见心理压抑6种表现

1.入睡困难、质量不高

具体表现：睡觉时在床上辗转反侧，很难入睡，即便是睡着了睡眠质量也不好，总是没精神，困乏的状态。

对策：在孩子入睡前，和孩子聊一些轻松有趣的话题，或让孩子坦诚布公说出自己的心里话，以便减轻孩子的顾虑和压力，从而改善孩子的睡眠。

2、食欲不振

具体表现：对食物失去兴趣，即便是看见自己平时最喜欢的零食也提不起精神。

对策：不要强迫孩子吃饭，可适当调整饭菜种类和口味。



3.各种疾病“缠身”

具体表现：孩子经常说自己肚子疼、头疼等，或者总感觉自己不舒服，但却没有明确症状，自己也说不出个所以然，即便是到医院检查医生也发现不了病情。

对策：孩子可能真没“病”，很大程度上可能是精神高度紧张引起的。作为家长，尽量给孩子创造一个舒适、轻松的家庭氛围。

4.攻击性行为

具体表现：孩子的攻击性行为越来越明显，在和同伴一起玩耍时，一不顺心，就大吼大叫，甚至直接通过动手等方式表达不满。

对策：不要大声呵斥孩子，更不能动手打孩子，而是告诉孩子这样的行为是不好的。孩子之所以有攻击行为，可能不是因为孩子天生有攻击性，而是因为其心理压力过大引起的，不要以教育的口吻告诉孩子做什么、如何做，而应尽量肯定孩子的行为，放手让孩子自行处理。

5.精神紧张，过度忧虑

具体表现：不管遇到什么事情，孩子总是过度紧张，胆小怕事，一旦遇到问题，总往不好的方面想。做事畏手畏脚，前瞻后顾。

对策：多给孩子看一些正能量的书籍和影视，告诉孩子不管遇到什么事情，父母都会站在他旁边，给他做最有力的臂膀。鼓励孩子自己的事情自己处理。



6.说谎和欺骗

具体表现：孩子总是喜欢说谎，欺骗家长、老师和同学，做错事习惯通过撒谎来掩盖，甚至还有小偷小摸的行为。

对策：孩子出现说谎和偷窃行为，可能是因为心理压力过大造成的。作为家长，千万不能靠武力解决，而应把事情的重要性和说谎的害处告诉孩子。如果说谎已经成了他的一种习惯，你就应该带他看心理医生了。

　孩子常见的心理问题

1.学习困难

症状：孩子学习困难，甚至有厌学的情绪，玩的时候各种兴高采烈，一让看书各种问题就接踵而来，表情不自然，甚至痛苦不堪。

很多家长认为这是孩子贪玩不爱学习造成的，其实这是一种严重的心理问题——学习困难。

原因：学习困难多是由于家长教养方式不当，给予的压力过大造成的。

策略：作为家长切不可通过打骂等武力方式强迫孩子学习，而是改变教育方式，站在孩子的角度理解孩子的痛苦，适当减轻孩子的学习负担，必要时甚至通过休学、停学等方式让孩子暂时休整。情况严重时，有必要向医生寻求帮助。



2.多动症

症状：和其他孩子相比，孩子异常活泼。他整天坐立不安，爬上爬下，上蹿下跳，一刻都闲不住，此外还是个话唠，特别爱说话，一讲起话来就滔滔不绝，还夹杂着很多手势。

孩子的这些行为并不是简单意义上的调皮捣蛋，而是患有“注意缺陷多动障碍”，俗称“多动症。”主要症状是注意力不集中，肌肉协调能力差，自制能力差，挫折容忍度偏低，情绪不稳，易发怒而且还特别敏感。

原因：孩子患有多动症，除先天因素外(脑部有轻微损伤或天生就属于活动型)，多是由于家长给予的压力过大引起的，如对孩子的学习成绩要求严格，对孩子的期望过高等。

策略：一旦孩子患有多动症，家长一定要正确认识到，孩子是真得病了。对于孩子的行为，要多理解、宽容，孩子犯错时，切不可一味指责孩子，而应尽量安慰他，另外在医生的指导下，适当给孩子服用一些镇静剂，以便减少他的活动量，同时尽量给他安排一些消耗体力的活动。

3.青春叛逆

症状：孩子总是和家长对着干，家长让朝东偏朝西，不让做的事情非要做。动不动就哭闹、发脾气、耍性子。

原因：青少年之所以产生叛逆心理，是因为对自身的成长太快感到不知所措，从而产生了浮躁心态和对抗情绪，此时的孩子自我意识和好奇心都极强，他们渴望自由，追求个性，追求潮流，一旦和家庭中传统教育观念碰撞，就难免会产生矛盾。

对策：对待叛逆期的孩子，切不可使用武力，不能打骂，也不能粗暴批评，而是耐心和孩子讲道理。家长要转变角度退居“幕后”，把主动权和决定权交给孩子，协助孩子做决定，用“商量”的口吻和方式解决问题。

对于孩子来说，健康(身体健康和心理健康)才是最重要的，学习和成绩都是建立在健康的身体基础上的。所以，家长们一定要重视孩子的健康，特别是“心理健康”，注重观察孩子的情绪变化，一旦有不对的苗头就要重视起来，否则，有可能给孩子带来毁灭性的伤害。