15岁，2400度近视？？？



2400度也太玄乎了吧

是不是多打了一个“0”

还真没写错！

东莞一位15岁的少年

近视度数高达2400度！



小德的妈妈以前一只眼睛受过伤

还患有青光眼

也不过1000多度

他这两千多度的近视是怎么来的呀？

原来

这位少年天生视力就比常人弱

害羞不爱在学校佩戴眼镜

再加上沉迷手机

父母工作忙也疏于照顾

不经意间度数就越来越高



前年还是一千多度

今年就飙升到两千四

还有二百多的散光

视力表上最大的字

都得凑到跟前才能看清

好在医生及时给他做了手术

止住了近视进一步发展

不过想要正式矫正视力

还得等到他成年之后才行



才这么小就超高度近视

可真是让人揪心

小德妈妈一千多度的近视

就已经对生活造成了不小的困扰

这位少年这么高的度数

未来要面对的困难真是难以想象



这种近视问题

并非只是个例

从初中高中，再到本科研究生

小德的同班同学近视率越来越高

甚至发展到

全班只有我一个不用戴眼镜的程度

2018年的调查更是显示

全国两亿青少年

有一亿都是近视眼

总体近视率达到53.6%之高



刚上小学的时候

还是四分之一的学生近视

等到初中毕业

就只剩下四分之一的同学不近视了

不仅人数众多

孩子们的近视度数也是节节攀升

每五个高三学生

就有一个孩子

是超过600度的高度近视



在这当中

课业负担重

不科学使用电子设备

是导致现在孩子近视的主要原因

诚恳的讲

小德至今没有近视

不是因为我有多爱护眼睛

可能只是因为没有遗传妈妈的后天近视

而是继承了爸爸的好视力而已



不过就算是有“天赋加成”

初三高三用眼过度的时候

小德也经常看不清黑板上的文字

眼睛总是干涩

不自觉想要揉眼睛

还好及时察觉到这些近视的征兆

多加休息缓解

才算是没把“假性近视”

变成了实实在在的近视



所以说

不管是“天赋异禀”

还是寻常视力

只要不注意预防近视

不警惕近视的种种先兆

好视力分分钟就消失不见

那么应该如何避免被近视“擒住”呢？



首先，要保持正确的读写姿势

“一拳一尺一寸”

眼睛离书本一尺

胸口离桌沿一拳

手指离笔尖一寸

养成了这种好习惯

既可以拥有一双明亮的眼睛

还能保护脊柱生长

获得优美的体态

写出俊逸的字体

可谓是一举三得、一箭三雕



除此之外，还有一招

那就是从小德妈妈小时候

就有的——眼保健操

眼保健操能够有效缓解眼部疲劳

让徘徊于书本间的眼睛

得到休息



不过小朋友们要注意

做眼保健操之前

一定要保证双手干净卫生

脏脏的小手容易造成眼部感染

那可就得不偿失了

好啦，在今天的结尾

请大朋友们和小朋友们

一起和小德来五分钟的眼保健操

拥有一副好视力吧！



用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松、弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。





用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状，随音乐口令有节奏的按揉穴位。

用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松，随音乐口令有节奏地按揉穴位。





双手呈曲状，按压在头部督脉穴上四次，从前往后，手指放松。随音乐每拍按揉一次，做四个八拍。

你还有什么保护视力的小妙招

赶紧留言分享给小德吧