爸爸妈妈，请别拿着“放大镜”看我
世上有多少父母拿着放大镜看孩子？1岁的小朋友不愿意把玩具给其他人玩，父母就会说他“自私，不懂分享”；3岁的小朋友吃饭掉满地，父母就会说他手笨，不爱干净”……无数孩子就这样在父母的“找茬”游戏中慢慢长大，逐步确立了“我不够好”“我有很多毛病”“我不被父母接纳”等等诸如此类的“自卑性自我概念”。
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沉默的孩子突然爆发了
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“儿子，少吃点吧，你都这么胖了。”“全家就你最懒！”这些话一直伴随着肖磊的成长，听得多了，肖磊慢慢变得沉默起来。
上了四年级之后，肖磊迷上了手机游戏。妈妈急得要命，说过他无数次，甚至没收手机不准他再玩。被没收手机之后，肖磊居然能够在房间里发呆几个小时，一动不动。这让妈妈第一次真心感到莫名地恐慌：“这孩子不会出什么事儿了吧？”
爸爸知道后，却异常愤怒，他觉得肖磊需要的是好好管教。于是，爸爸粗暴地把肖磊从小房间里拖出来，肖磊开始还闷闷听着，直到爸爸怒不择口地骂他：就你这熊样，我要你干啥？！”
突然，肖磊大声喊道：“你们不是一直都看我不顺眼吗？我也是真奇怪，你们这么讨厌我，又为什么要生下我呢？！干脆让我去死了算了！”肖磊说着就往阳台上冲，吓得父母赶紧把他弄回屋里来。
直到这时，肖磊的爸妈才不得不开始认真思索，难道真是自己在养育过程中犯了什么错误吗？
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父母要尽量避免“评价式教育”
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沉浸在“评价式教育”中的父母满以为自己只有指出孩子的不足，才能够帮助孩子认识到问题所在，然后做出改变，其实他们却忽略了，每个人的行为背后都需要有一个强有力的“心理动力”，才能够取得进步。
因此，家长们请记住吧，来自父母的评价或批评都会形成针对孩子的攻击性伤害。这样做，会降低孩子的内在动力，会延迟孩子主动做出改变的行为。
要避免“评价式伤害”，家长们需要努力做到两件事：一是用肯定“已有的”取代对“没有的”焦虑。没有人是完美的，也没有孩子会成长得一帆风顺，百分百地满足父母的期待。因此，家长要多看看孩子已经取得的成绩和成长，频繁而直接地肯定孩子即使平凡普通的优点。这样一来，来自父母的肯定会慢慢构建出孩子内心中强大而充满活力的自信。
二是家长面对孩子的不足，请去掉错的，说出“对的”。如果家长的每一次评价都是一次负面强化，被评价的孩子不论好坏，都会陷入“被比较”的焦虑之中，这些焦虑会直接阻碍孩子做出高效的行动。因此，如果孩子写作业慢，家长请不要说“慢”，要转变为和孩子一起制定一个逐步提高的作业时间计划，然后充满信任地告诉孩子：“我相信你可以。”
作者：侯文君（爱动力心理服务中心主任）
编辑：现教君