都说时间是一切的解药，其实时间也是一切的“致病”原因。无论是对互联网生活的陌生，还是与年轻人格格不入的审美和习惯，其实在我们的父母还是年轻人的时候，都是那么理所当然。

体育运动对心理健康的积极影响都有哪些

长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

与青春期孩子制定相关规则时，父母要温和而坚定，如果这种方式在青春期（之前）经常进行，孩子就会习惯，也就不会在遇到困难或负面情绪爆棚时，去做极端的事。

根据蓝皮书，我国23.76%的老年人有不同程度的孤独感受，其中4.75%的老年人“经常感到孤独”。同时，我国26.4%的老年人存在不同程度的抑郁症状，其中6.2%的老年人有中重度抑郁症状。

学习成绩一直优异的孩子，突然开始分心，情绪急躁，而父母能想到的最好办法就是监视。这让事情变得更糟糕……

每年的4月7日是世界卫生日，今年的主题是“健康起点，希望未来”，聚焦于孕产妇和新生儿健康。

从心理学视角理解青少年的游戏成瘾

孩子初二了，一直情绪不好睡不好觉，还总是不想上学，怎么办呢？