常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常做噩梦等。睡眠不好提示可能存在心理或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。

守护青少年心理健康，正确应对“早恋”问题

民调发现，七成受访青年感觉越来越多的虚拟社交会让自己更孤寂，甚至有四成受访青年确认自己存在“回避社交”的情况。是什么让当下的年轻人一边感觉孤寂，一边又在回避社交？

都说时间是一切的解药，其实时间也是一切的“致病”原因。无论是对互联网生活的陌生，还是与年轻人格格不入的审美和习惯，其实在我们的父母还是年轻人的时候，都是那么理所当然。

当对身体不适的主观报告与医院的检查结果不一致时，我们需要考虑是否是抑郁、焦虑的躯体化症状。

务必把握以下原则：如果两人恋爱可以互相学习，彼此鼓励，那么这样是可以更有效地提升学习成绩的，如果说两个人在一起只知道成天乱来而荒废学业，这种恋爱是需要绝对禁止的，毕竟上高中是为了考上大学，大家都还年轻！…

当负面情绪不断累积，达到比较严重的程度时，自我调节的效果就会大打折扣。

进入老年期，不少人容易出现心理问题，如孤独、恐惧死亡、抑郁等，而记忆力减退和情绪问题是老年人常见的两个心理问题。老年人出现心理问题，有哪些警示信号？家属又该如何应对？

衰老以及疾病等原因导致老年人应对周围环境能力逐渐下降，老年人的适应能力问题涉及生理、心理和社会环境等多个方面，日益引发社会关注。