神奇的心理学效应：职场中藏着很多这样的隐形推手，它们悄悄影响着工作成效、群众口碑和职业发展。

不幸的童年，不仅会影响未来的心理健康，更会影响身体健康，甚至攻击免疫系统。心理学家认为，童年阴影很大程度上并不会随时间而消失。

很多时候，父母以为孩子小，要多管，却忽略了管得越多，孩子主动成长的空间就越小。

父母构筑边界，孩子才能诞生真正的自我，建立稳定的内在秩序，过上有力量的人生。

在心理问题的影响下，老人的身体可能一点点被拖垮，健康状况堪忧。此外，还可能出现过度囤积等失常行为，给自己和他人带来困扰。更有甚者，心理问题会让老人更容易上当受骗，导致身心和财产遭受多重打击。

孤独感、焦虑与抑郁、认知能力衰退是老年人群体中三种常见的负面心理情绪。

空船效应出自《庄子・山木》中的一个故事。故事启发我们，你的情绪10％取决于这件事情，而90％取决于你的心态。

很多人不知道自己正处在精神内耗的状态，但内耗的疲惫感90%以上的人都体会过。

第二“青春期”的困扰――更年期综合征

与青春期孩子制定相关规则时，父母要温和而坚定，如果这种方式在青春期（之前）经常进行，孩子就会习惯，也就不会在遇到困难或负面情绪爆棚时，去做极端的事。