-
睡眠健康管理手册 | 出现睡眠呼吸问题该如何调节
当出现睡眠呼吸问题时，要戒烟、戒酒、慎用安眠药；问题较为严重时，要寻求专业帮助，必要时进行外科手术治疗。
来源：陆林 -
21岁大学生在父亲的怀里停止了呼吸，原因值得所有家长警醒！
在父亲从通辽赶到包头市三医院50分钟后，刘显飞在父亲的陪伴下彻底停止了呼吸。 杨某说，由于当时刘显飞十分难受，他想了很久这才想起在6月下旬，自己曾在路边被小动物咬过。 刘显飞用手机上网查了狂犬病的相关…
来源：花生教育 -
压力过大有害身心健康 心理学5种方法教你缓解压力
压力过大对个体身心及工作效率均会产生影响。主要表现在:压力过大时，身体会发出各种警报，消化系统的表现最强烈；压力过大还会削弱免疫功能……
来源：辛闻 -
睡眠与免疫力的数据解读来源：梁冬
-
家长注意！春天这些常见传染病需小心（附预防知识）
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的呼吸道传染病，发病较急，可侵犯中枢神经系统等多种器官，引发脑炎、肺炎、心肌炎、肾炎及软组织感染等相应并发症，严重者可危及生命。 目前该病尚无有效的疫苗，主要预防措施为…
来源：家长来了 -
缓解焦虑，自我放松技巧――数息呼吸放松法来源：转载
-
心理百科 | 你是高功能焦虑人群中的一员吗？
有高功能焦虑的人不仅可以正常工作生活，其中大多数人事业上还很成功。他们把将焦虑情绪隐藏，成为逼迫自己努力的内驱力。
来源：刘洁 -
打鼾=睡得香？警惕呼吸暂停综合征！
打鼾=睡得香？警惕呼吸暂停综合征！
来源：四川省精神医学中心 -
纸风车呼吸康复心身训练法来源：转载
-
缓解焦虑，自我放松技巧――腹式呼吸放松法来源：转载
文章列表
Articles