对全卷作整体感知后，重点看一两道比较容易的甚至一望便知结论或一看就能肯定答得出来的题目，看着这些题目，自己的情绪便会进一步稳定下来，紧张情绪也就消除了，这样，答好全卷的信心就树立起来了。要避免两种不良倾…

【科普】拿什么拯救你，“考前焦虑”

考后“心”指南：科学度过考后真空期，为下一站蓄力

“当然是真的，你要知道妈妈最想让你从中考这一场考试中收获的不仅仅是分数，更多的是希望你能增强你的抗压能力跟学习能力，因为现在的社会发展真的是太快了，如果你只是一个会读书的书呆子，即使你考上了清华北大以后…

后来实在太快老师怕进度乱了就不给了，我甚至去“偷”卷子，从办公室柜子里掏出没做过的卷子跑回去做，感觉是世界上最美好的事。 我当时对她对我的侮辱很生气，我跟她拍了桌子，我说你给我等着中考！ 我睡的…

推动体教融合，保障体育课育人目标的达成，让学生在体质素养、健康知识、运动技巧方面有实际获得，北京市中小学在摸索中做出了尝试和创新。 丰富体育工作的评价体系，将体育纳入中考计分科目， 无疑是观念上对体教融…

对于希望通过校额到校政策升学的考生而言，首先，要有同一所学校连续三年学籍；其次，2021年及以后的校额到校，要求中考成绩达到570分；最后，学生的综合素质评价要达到B等级以上。这种变化的初衷是促使学生在…

稳定前进型的孩子，他们的成绩在历次考验中保持优秀，是家长比较省心，老师们心中理想的好学生，数量上他只占到少数，家长让孩子保持健康的心态和体魄是关键。 这类孩子属于“长不大”类型，初一、初二时没有养成…

2.第二个问题：现代家庭教育的十把“刀”，你无意中使用了哪几把？ (2) 赴会前有机会应认真地与孩子谈一次话，带着问题与老师作个别交谈，主动向老师反映孩子的情况，征求老师的意见和建议，把问题、忧虑全…