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心理公开课 | 中年夫妻的幸福之道――培养亲密感
爱情变幻莫测,亲密却可以稳定坚实;爱情很难后天培养,亲密却可以人为加深。
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专家提醒:成年人也会得多动症!快对照自查
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游戏成瘾的心理干预原则
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心理百科:多吃这四类食物可改善“抑郁”情绪
研究表明,食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用,食用一些相应的食物,对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。
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心理公开课 | 认知障碍――老年人残疾的“陷阱”
随着年龄的增长,老年人的注意力、记忆力、理解能力、语言能力、计算能力以及执行功能会比年轻的时候减退。有一部分老年人,减退得非常明显,使日常生活受到了影响……
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如何用积极心理学的方式使自己变得更强大、更幸福?
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童年创伤的3种表现 心理学家:6句话修复童年创伤
不幸的童年,不仅会影响未来的心理健康,更会影响身体健康,甚至攻击免疫系统。心理学家认为,童年阴影很大程度上并不会随时间而消失。
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姜振宇谈青春期:每个叛逆的孩子,都只是想长大
姜振宇并没有站在一个成年人的角度去看待孩子,而是从孩子的角度出发,来看待成长,由此而推演出家长该如何调整心态和认知,陪伴孩子更好地成长。
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父母自我关爱与情绪管理
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心理疗愈小锦囊|帮助孩子“识别”自己的负面情绪
?负面情绪有很多种,每一种负面情绪都略有不同。所以,帮助孩子排解负面情绪的第一步,就是帮助他捋清现在是一个什么样的感受。是伤心,委屈,恐惧还是愤怒?
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