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心理公开课 | 我讨厌我自己――如何停止“自我厌恶”
一个人觉得自己很不好,讨厌自己,甚至憎恨自己――心理工作者将这种对自己感到强烈不满的心态称为“自我厌恶”。它不仅是对自己有负面的评价,也是一种较为深层的、指向自己整个人的厌恶。
来源:邢穆岚 -
运用“可见的学习”成为自己的老师_学习者
新西兰教育研究专家约翰·哈蒂曾提出一个 “可见学习者”的观点,他认为, 当学生知道如何学习时,他们就能成为自己的老师。 学习者需要具备技能和知识,但也需要意志力和兴奋感,只有这样学习才会变得更加…
来源:校长传媒 -
如何用游戏发展社会能力?来源:兰海
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超八成初中生睡眠不足! 经常熬夜影响有多大? 看完震惊了!
正上初中的外甥女是个资深熬夜族,观察了几天她的学习方法,我发现她苦学却一直没有相应回报的原因在于: 一位老师观察了班里作息不规律、喜欢熬夜的孩子的日常后,也发现了这样一条连锁反应链: “确实是这…
来源:家长来了 -
家庭教育微课《教孩子做时间的主人》来源:安静
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孩子真正拼的不是智商 而是时间管理
在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。如果你前面的题目做起来都很困难,那么,挑战这样的难题,不仅不会有结果,还…
来源:家长来了 -
心安家安--家长心理要健康来源:家爱学院
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别让游戏毁掉你和孩子的信任来源:兰海
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好的父母,更懂得帮孩子找到他的价值
技能的范围非常广,比如不同的地区之间语言不同,但是为了发展我们经常要学第二个语言、第三语言,在这个过程当中就出现了“翻译”这个重要的职业;此外像计算,我们有时候开玩笑说卖菜的比专家算得还快,因为卖菜需要…
来源:家长来了 -
一位高中生家长的后悔药:高考完我才知道,初中真的很重要!
由于缺乏意识,我的孩子初中没有养成良好的学习习惯,高一刚开始的时候,面临着这样或那样的焦虑和问题,严重影响了学习质量。 现在孩子的语文成绩很差,因为高中考试大部分是课外知识,后悔啊,现在更没时间…
来源:初中物理
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