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调整心态 轻装上阵 共战中高考来源:转载
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拿得起放不下,影响大脑和社交 短视频上瘾怎么破?
对处于成长阶段的青少年而言,轻松有趣的短视频背后究竟藏着多少隐患?
来源:田雅婷 -
常见心理问题的评估:如何分辨正常心理和异常心理
每一个心理问题都可能有着深层的根源。准确判断来访者心理健康状态是一切有效干预的基石,这一点至关重要!
来源:辛理 -
压力过大有害身心健康 心理学5种方法教你缓解压力
压力过大对个体身心及工作效率均会产生影响。主要表现在:压力过大时,身体会发出各种警报,消化系统的表现最强烈;压力过大还会削弱免疫功能……
来源:辛闻 -
亲子关系丨二胎家庭孩子间冲突的化解良策
二胎家庭的孩子冲突,几乎是每个父/母都会面临的“世纪难题”。孩子间冲突一旦出现,消极影响较大。
来源:黄彬彬 -
心理短片 | “你剪掉了我的翅膀, 却怪我不会飞翔”刷爆了父母的朋友圈!
展现的只是我们普普通通的生活。 爸爸装书的同时 脸上的表情和周围的环境一样死气沉沉, 递上孩子的书包, 这个追求梦想的人, 而在公司的爸爸, 迎接的却不是自由, 不是父亲…
来源:信洁心理驿站 -
心理疗愈锦囊丨这堂被大家忌讳的课,该不该补上?
国家二级心理咨询师王晓霆表示,死亡对每个人来说,都是一堂必修课。“死亡教育”其实也是“生命教育”,如果缺乏对死亡的理解和对生命的敬畏,将是最可怕的沉沦。
来源:辛理 -
情绪与压力管理丨小心人际间的“情绪感染”
情绪感染是指人们在与他人交往时,不自觉地受到其情绪状态的影响,导致自身的情绪状态发生变化的现象。
来源:姚扶有 -
大咖谈“心疗” | 好的关系胜过好的教育 亲子回应方式的谬错与正解
2020年的青少年抑郁症状的检出率为24.6%,触目惊心的数字呼唤父母、老师,乃至整个社会,对儿童青少年心理需求的满足必须给予关注和重视。而共情陪伴是促进儿童心理健康成长的不二法门。
来源:伍新春 -
孩子最糟糕的3个习惯,家长一定要“逼”他改过来!
给家长的建议:日常生活中,家长不要过于代劳、过于保护;交流的时候,多向孩子提问,激发他的思考能力;鼓励孩子自己动脑筋完成事情,别忘了适时给一点启发;让孩子拥有成就感,帮助孩子建立自信。 给家长的建议…
来源:家长来了
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