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2024中国国民心理健康报告:频繁网购、刷短视频加剧抑郁风险
蓝皮书首次发布《中老年人心理健康现状》调查报告;针对多数青少年抑郁患者因缺少社交团体和治疗支持面临的困境,呼吁全社会加强家校社协同,创建青少年重返学校过渡性公益组织……
来源:苏向东 -
营养心理学 | 8种治愈系饮食 给心灵做个SPA
越来越多的证据表明,饮食会影响焦虑、抑郁、双相情感障碍、多动症和其他精神障碍,由此研究人员开始关注饮食干预。
来源:刘春华 -
叶圣陶: 教育孩子,两种习惯养成不得
一种是不养成什么习惯的习惯,又一种是妨害他人的习惯。 推广开来说,凡是为非作歹的人,他们为非作歹的原因固然有许多,也可以用一句话来包括,他们的病根在养成了妨害他人的习惯。 他们不明了自己与他人的密切关…
来源:家长来了 -
中小学心理健康教育现状及对策的调研报告(全文)
结果表明,学校管理者对心理健康教育缺乏长期规划和投入,有师资和资金方面的现实困难。目前学生主要的心理问题,依次是:考试焦虑、网络成瘾、厌学、自控力差、耐挫力低、适应不良、自卑、青春期情感。
来源:李娜杨思 -
热点访谈 | 原生家庭并非个人宿命 如何在超越中成长?
一个人和他的原生家庭有着怎样千丝万缕的联系,而这种联系又如何影响他的一生?如何在继承原生家庭文化的同时超越原生家庭,获得成长?
来源:陈向一沈家宏 -
如何稳定情绪从容应考?――心理治疗师详解科学“心”策略
中考即将拉开帷幕,一位心理治疗师整理出一份科学、实用的中考考前心理调适指南,帮助考生和家长正确看待考试压力,从容迎战中考。
来源:李可欣 -
趣味心理学丨斯特鲁普效应与心理健康
斯特鲁普效应揭示了大脑在处理某些信息时的“冲突”和“干扰”。
来源:林姝艺 -
论教育中的惩戒来源:钱文忠
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蓝皮书总报告 | 2024年国民心理健康状况、影响因素与服务状况
报告分析发现,婚姻状况、工作时长、体质指数、运动水平、网络购物频率等均与心理健康密切相关:其中,已婚人群抑郁风险最低;工作时间超过10小时者抑郁风险较高;每周运动频率越高,抑郁风险越低;女性网络购物频率越高,抑郁风险越高。
来源:陈祉妍等 -
亲子关系 | 10年心理学专家直戳亲子沟通之痛:你可能总是正确地伤害到孩子
」。 当家长这样问的时候,背后的能量就是分裂的——「孩子咬人是错误的,他应该变成一个懂礼貌、不给我惹麻烦的孩子,所以请教给我正确的改造方法」。 我相信很多家长都有这样的经验:愈是严肃地教育孩子不应该打…
来源:信洁心理驿站
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