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睡眠健康管理手册 | 出现睡眠呼吸问题该如何调节
当出现睡眠呼吸问题时，要戒烟、戒酒、慎用安眠药；问题较为严重时，要寻求专业帮助，必要时进行外科手术治疗。
来源：陆林 -
心理师园地 | 能否和有自杀念头的人谈论自杀？
事实上主动与有自杀念头的人谈论自杀方面话题反而是有帮助的。
来源：贾艳艳等 -
自我救赎手册｜躺不平又卷不动，精神内耗怎么破？！
生活中，你有没有遇到过躺平不甘心，卷又卷不动的尴尬情况？逼不得已只能在躺平与内卷间疯狂做起“仰卧起坐”。心理医生告诉你，别再精神内耗了
来源：徐高阳 -
心理咨询室 | 奇怪！女孩为何总是拔头发？
雨欣是个12岁女孩，刚上初中，出现了拔头发的怪病。妈妈带雨欣开始看医生。医生没有查出雨欣身体有什么问题，建议妈妈带孩子做心理治疗。
来源：马志国 -
催产素、血清素 让人快乐的四种激素，你了解吗？
负面情绪可导致机体分泌皮质醇、儿茶酚胺和甲状腺激素等激素，可能使人生气或心情不悦。如何科学摆脱负面情绪？来认识一下四种快乐激素。
来源：米佳 -
心理观察｜当代年轻人 “去婚育化” 心理解析
面对年轻人中凸显的“去婚育化”心理趋向，有人悲观地高呼“爱情已死”，但也有人敏锐地从中看到了亲密关系在现代更加纯粹和被珍视的希望。
来源：韩明丽 -
心理话题｜当代人如何拥有健康的亲密关系？
亲密关系中的矛盾和纠葛是如今心理咨询行业中常见的案例，很多夫妻和情侣陷于“相爱容易相处难”的困境，维持一段健康良好的亲密关系似乎成为了一件很困难的事……
来源：叶子 -
心理公开课 | “间歇性冷漠”――不可或缺的情绪保护
你会突然厌倦他人吗？朋友经常跟你吐槽抱怨学习、生活和工作，突然有一天你不想听了，甚至觉得不耐烦……
来源：丁俊贵 -
鱼龙混杂、费用高昂 心理咨询如何抚慰人“心”
生活和工作节奏不断加快，社会竞争急速加剧，群众心理健康问题凸显。面对高昂的价格让患者望而却步、心理咨询市场鱼龙混杂等现状，还能做些什么？
来源：孙婧宜 -
拿得起放不下，影响大脑和社交 短视频上瘾怎么破？
对处于成长阶段的青少年而言，轻松有趣的短视频背后究竟藏着多少隐患？
来源：田雅婷
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