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心理百科|高质量沟通“321”法:有效避免误会 解决冲突
沟通是为了相互理解,但很多时候,一个“不会说”,一个“听不懂”。
来源:赵天洋 -
心理咨询室 | 积压的情绪,让我无法投入学习
小依是初一新生,开学两个月,她有近1个月都在生病请假,返校时感觉跟不上进度,不愿意到学校,家长也很着急。迫于父母和老师的压力,小依周末勉强答应周一到校上课,但周一早上她又觉得哪儿都不舒服,于是继续在家,妈妈也只能请假陪她。
来源:小月儿 -
如何评估孩子的受挫力,把挫折变成“养分”?
对孩子来说,挫折是他们成长中的重要一环。在遇到挫折时,心态的调整依靠一个关键的能力――受挫力,即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”,提高其对挫折的“免疫力”。
来源:袁菲娅刘静然 -
家庭心理健康支持系统失衡现象透视:莫让“情感账户”长期透支
现代社会的快节奏生活,让许多家庭陷入一种矛盾:物理空间上朝夕相处,心理距离却日渐疏远。
来源:李卓恒 -
我们到底焦虑什么?中国近半数年轻人处于焦虑状态
焦虑是年轻人最常见的心理问题,约20%的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说,焦虑症是这个时代的疾病。
来源:辛理 -
重视儿童青少年心理健康,加强早期筛查和干预
探讨儿童青少年精神心理健康的问题,分享最新的临床经验和研究成果,倡导有效的预防和治疗措施。6月23日,在第六届国之名医盛典心理健康促进主题单元上,多位儿科和精神心理专家呼吁,重视儿童青少年的心理健康,加强早期筛查和干预。“神经发育障碍影响大脑的不同功能域,如认知、语言、运动以及心理行为等,需要引起高度重视。”复旦大学附属儿童医院院长王艺表示,神经发育障碍涉及抽动障碍、孤独症谱系障碍、注意力多动缺陷
来源:数学蓝大大老师 -
2024国民心理健康报告:未婚、离异或丧偶群体抑郁风险逐级上升
结果显示,中国成年人的抑郁风险和焦虑风险总体呈随年龄增长而降低的趋势,女性抑郁风险随年龄增长的下降更为明显;城市人群的焦虑风险显著高于农村人群。
来源:苏向东 -
家长必看:暑假临近尾声 学生心理安全调适指南
暑假接近尾声,10条学生心理调适指南一定要看
来源:辛理 -
大咖谈“心疗” | 灵活又高效的短程心理治疗
?短程心理治疗诞生于美国加州的心智研究所,该疗法于2018年首次引进中国。
来源:陈珏 彭素芳 -
心理观察 | 年轻人都想上岸,“岸”的尽头是什么
在夸克联合中国青少年研究会发布的《2023年轻人搜索关键词报告》中,“上岸”成功当选2023年轻人状态关键词。
来源:郭韶明等
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