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心理咨询室 | 怨恨还是快乐――改变视角走出原生家庭之殇
对同一真相可以有不同版本的解读,哪个版本的解读能够让你更幸福就选择相信哪个解读,即使是曲解,但可以把你从过去的纠结中解救出来,让你放下过去重启未来……
来源:李庆莲,隋中合 -
孩子面临“情绪低谷”?别急着责备,他们可能真的“有点难”
很多时候,孩子出现“情绪低谷”或“学习退步”并不是因为懒惰或叛逆,而是内在心理机制在发出求救信号。
来源:辛理 -
守护好家庭“微生态” 孩子出现这些情况 家长需警惕
如果家庭不能成为外界负面压力的缓冲地带,反而对孩子施加更大压力,或是家长把自身的压力和焦虑,转嫁给孩子,孩子也会面临更大的压力和困境,甚至就会出现心理健康问题。
来源:童连 -
解密倒霉的奥秘|墨菲定律:从不幸中汲取智慧
“如果某件事情可能出错,那么它就一定会出错。”墨菲定律,听起来像是一个关于倒霉的笑话,但实际上,它背后有着深刻的科学性。
来源:易星澜 -
心理疗愈小锦囊|这种行为令人崩溃 你身边有吗?
心理学上把此类行为称为“习惯性反驳”,是指个体在面对不符合自己预期或偏好的观点或陈述时,会立即、反射性地进行反对。
来源:辛理 -
头晕眩晕一定是脑部的问题吗?情绪可能是一大诱因
经常有人会感到莫名的头晕、眩晕、头痛,有的人甚至常年久治不愈。有人说这是“情绪”作怪,有人说是脑部“坏了”。如何治疗因情绪问题导致的头晕眩晕?
来源:张添怡 -
心理百科|老年人“心里不舒服”,应该怎么办?
老年人因为生理变化、社会价值感的改变以及家庭角色的转变,容易出现心情上的“感冒”。
来源:曹力等 -
对话丨五育并举,将促进心理健康贯穿育人全过程
德智体美劳五育,对于学生心理健康分别有什么作用?关注学生心理健康为什么要提倡五育并举?各方如何协同配合来为学生心理健康保驾护航?
来源:唐芊尔王夏雯 -
调查:53.5%的学生遭受过校园欺凌 身心伤害深远
调研显示,53.5%的学生遭受过校园欺凌。多数学生受到欺凌后,不敢及时告诉家长和老师,可能引发多次被欺凌,其所带来的身心伤害深远,甚至引发精神疾病。
来源:汪宁 -
【心理百科】因夫妻关系引发心理困扰的应对策略
结婚时间长了夫妻间感情平淡怎么办? 想离婚,但怕影响孩子怎么办? 夫妻关系比亲子关系重要。夫妻关系也会影响到孩子未来婚姻的状况。
来源:师晓霞
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