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心理疗愈小锦囊丨孩子“捣乱”背后的心理需求
孩子的行为本身并不是“问题”,行为背后的“心理需求”才是症结所在。
来源:张雯婧 -
心理疗愈小锦囊丨你是否有过“情绪性失眠”?
大多数失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引发的……
来源:张雯婧 -
孩子害羞原来是父母的锅?几招锦囊帮孩子克服害羞!
开朗的小孩往往能活的更生动,每个家长都希望自己的孩子大气,希望他日后的人生能够更顺利,但偏偏一些孩子却非常害羞,如何解决这一问题呢? 家长保护太多也是让孩子害羞、胆小的主要原因之一。不明白那些非得逼孩子打…
来源:家长来了 -
心理疗愈小锦囊|孩子的每一次犯错,都是成长的契机
很多家长总会为了孩子犯错而头疼:“说了多少遍了,你怎么总是做不好?”其实,孩子可能真的意识不到自己在犯错,或者不认为自己错了。
来源:张雯婧 -
心理疗愈小锦囊丨如何正确地提供“情绪价值”?
每个人都希望从别人身上获取“情绪价值”,它就像是成年人的“心灵奶嘴”――通过他人的情感支持来获得满足感、自我价值感和“被爱”的感觉。
来源:辛理 -
开学“心”锦囊!这位心理医生有一把“核心钥匙”
暑假过半,很多家庭在忙着“检查作业”,但也有少数家庭正“走进风雨”――开学往往是学生心理问题爆发季,心理不稳定的孩子往往在开学前后发生问题。
来源:佚名 -
心理疗愈锦囊丨为什么有些人做事总是“三分钟热度”?
想要坚持达成某个目标,最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”,而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”,它负责思考和掌控我们的行为。
来源:辛理 -
心理疗愈小锦囊|这种行为令人崩溃 你身边有吗?
心理学上把此类行为称为“习惯性反驳”,是指个体在面对不符合自己预期或偏好的观点或陈述时,会立即、反射性地进行反对。
来源:辛理 -
当孩子顶嘴、叛逆时,千万别硬管,这样做就够了
当孩子顶嘴、叛逆时,千万别硬管,这样做就够了
来源:北京市家庭教育研究会 -
心理小锦囊 | 准大学生如何顺利迈入大学校园?
7月,大学录取通知书相继寄发。此刻,准大学生们心情激动又略带不安。一个心理调适的“四步走”小锦囊,为准大学生们开启精彩的大学生活,提供一些建议。
来源:米佳
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