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心理疗愈小锦囊丨深挖“受气包”行为背后的恐惧逻辑
表面和谐下怨气持续累积,可能在某节点引发破坏性更大的关系崩塌,想要破局还得从重建心理边界与赋能支持入手。
来源:辛理 -
心理疗愈小锦囊丨如何正确地提供“情绪价值”?
每个人都希望从别人身上获取“情绪价值”,它就像是成年人的“心灵奶嘴”――通过他人的情感支持来获得满足感、自我价值感和“被爱”的感觉。
来源:辛理 -
心理疗愈小锦囊|这种行为令人崩溃 你身边有吗?
心理学上把此类行为称为“习惯性反驳”,是指个体在面对不符合自己预期或偏好的观点或陈述时,会立即、反射性地进行反对。
来源:辛理 -
孩子害羞原来是父母的锅?几招锦囊帮孩子克服害羞!
开朗的小孩往往能活的更生动,每个家长都希望自己的孩子大气,希望他日后的人生能够更顺利,但偏偏一些孩子却非常害羞,如何解决这一问题呢? 家长保护太多也是让孩子害羞、胆小的主要原因之一。不明白那些非得逼孩子打…
来源:家长来了 -
心理疗愈小锦囊|为什么现在的孩子变脆弱了?
经常听到家长说:“现在的孩子太脆弱了,一点儿都说不得。看到他做事情磨磨叽叽的,多说几句就发脾气,要么就跟你冷战,或者索性甩手不干了。”是我们的孩子变脆弱了吗?
来源:张雯婧 -
心理百科丨幸福婚姻秘籍:四个“锦囊”助你化解冲突
幸福的婚姻不是没有争吵、没有问题的婚姻,而是善于解决问题的婚姻。
来源:辛理 -
心理疗愈小锦囊丨孩子“捣乱”背后的心理需求
孩子的行为本身并不是“问题”,行为背后的“心理需求”才是症结所在。
来源:张雯婧 -
教学中都会遭遇的15个难题,用这套锦囊妙计可逐个攻破!
(1)教师应该对学生的提问给予鼓励和支持,要注意保护他们的求知欲和主动思维的积极性; (3)如果上述方法对个别学生的教育效果不明显,教师可以进行私下了解,必要时也可以和家长取得联系,共同督促和监督…
来源:校长传媒 -
心理疗愈小锦囊|孩子的每一次犯错,都是成长的契机
很多家长总会为了孩子犯错而头疼:“说了多少遍了,你怎么总是做不好?”其实,孩子可能真的意识不到自己在犯错,或者不认为自己错了。
来源:张雯婧 -
心理疗愈小锦囊|如何摆脱“灾难化思维”?
影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们持什么样的心态。
来源:张雯婧
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