-
是什么决定了孩子的身高来源：《育儿大师》
-
想长寿，晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜！
世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。晨起三不要1.不要着急起床早晨醒后不要马上起床。因为老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突
来源：健康时报 -
如何预防运动损伤来源：南京全民科学健身大讲堂---孙武东
-
久坐人群的运动健身策略来源：南京全民科学健身大讲堂---黄剑雅
-
让运动开启孩子智力的“开关”一一儿童青少年注意力的提升来源：郑樊慧
-
老年人户外运动常见误区与解决方案
老年人户外运动常见误区与解决方案
来源：转载 -
腰部损伤与运动防控来源：南京全民科学健身大讲堂----赵亚楠
-
体育，世界上最好的教育来源：黄镇敏
-
体育运动对心理健康的积极影响都有哪些
体育运动对心理健康的积极影响都有哪些
来源：转载 -
孩子做到这10点，整个学期不用愁！（家长必读）
孩子有时作业做不完，不是因为作业太多，而是孩子缺乏时间观念，将大量宝贵的时间用来做与作业无关的事，而在交作业之前，花极少的时间去补作业，这样自然是无法完成的，即使完成，质量也会大打折扣。 因此孩子新学期要…
来源：家长来了
文章列表
Articles