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办公室人群科学运动与平衡膳食来源:南京全民科学健身大讲堂---胡海旭
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腰部损伤与运动防控来源:南京全民科学健身大讲堂----赵亚楠
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预防老年痴呆:保持规律运动 多用脑学习 多社交
老年痴呆主要症状包括:记忆力退化乃至影响生活(如对近期事物的遗忘、外出迷路等)、难以完成原本熟悉的任务(如不能完成以往熟练的家务活)、难以做出决策(如丧失对一些事物的正确判断力)、言语表达出现困难(如忘记简单的词语等)、性格发生变化等。
来源:师晓霞 -
冰雪运动对青少年的心理有哪些促进作用?
冰雪运动对青少年的心理有哪些促进作用?
来源:转载 -
孩子做到这10点,整个学期不用愁!(家长必读)
孩子有时作业做不完,不是因为作业太多,而是孩子缺乏时间观念,将大量宝贵的时间用来做与作业无关的事,而在交作业之前,花极少的时间去补作业,这样自然是无法完成的,即使完成,质量也会大打折扣。 因此孩子新学期要…
来源:家长来了 -
心理百科|运动是打开抑郁青少年心灵的钥匙
运动能促进多巴胺、血清素、内啡肽等神经递质的分泌,这些神经递质在调节情绪方面的作用机制,就像大脑中的“快乐信使”,运动促使它们活跃起来,帮助抑郁学生改善情绪状态。
来源:柏雯婷 -
宝宝怎样长得更高?来源:婴幼儿家庭养育学院
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确保儿童安全的40条守则,快来看看你漏了哪一条?
2. 在水边时(即使是在有救生员的公共泳池),永远不要让你的孩子离开视线,因为只需2.5cm的水深就足以淹死孩子; 10. 将做菜时还热着的锅子、炉子和盘子放在家长看得到的地方; 40. 当孩子…
来源:家长来了 -
运动对孩子大有好处,有效释放不良情绪,塑造完全人格来源:来吧投体育
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颈椎病的自我判断和运动防护来源:南京全民科学健身大讲堂----徐道明
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