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负面情绪不能压抑 如何引导孩子恰当表达情绪
经常压抑情绪的人，患癌症的概率要比那些善于表达情绪的人高出70%。一个人压抑情绪，会表现为向内攻击和向外攻击两种方式。
来源：钱志亮 -
负面情绪和抑郁有什么区别？来源：转载
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总是情绪不好，小心招来这些疾病 如何自我调节？
人会产生很多情绪，如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等，这些情绪的表达也在表明自己的状态。如果总是情绪不好，还可能影响自身的健康发展，甚至造成一些疾病。
来源：辛理 -
公开课丨停止内耗！3个方法避免这种“有毒情绪”毁掉自己
当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。
来源：辛理 -
幼儿情绪问题来源：教育部关工委家庭教育公开课
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彭凯平：积极心理学与战胜负面情绪
首先，"我们"需要'承认'负面情绪的产生有其必然性和必要性
来源：彭凯平 -
“垃圾情绪”加快机体衰老，比吸烟危害要高出 32%
情绪稳定是保持良好的心理状态和减缓衰老保年轻的强大抗衰剂……
来源：苏静 -
心理疗愈小锦囊｜帮助孩子“识别”自己的负面情绪
?负面情绪有很多种，每一种负面情绪都略有不同。所以，帮助孩子排解负面情绪的第一步，就是帮助他捋清现在是一个什么样的感受。是伤心，委屈，恐惧还是愤怒？
来源：张雯婧
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