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教育部:中小学生每周高强度身体活动至少3小时
贯彻落实全国卫生与健康大会和《“健康中国2030”规划纲要》《国务院关于实施健康中国行动的意见》部署,按照《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》《国民营养计划(2017-2030年)》《学…
来源:现代教育报 -
(孕宝讲座)哺乳期科学饮食来源:何苗
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孕前准备 怎样生一个好宝宝来源:霍秀琴
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餐桌营养教育,让孩子非“童”一般来源:兰海
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宝宝贫血怎么办来源:婴幼儿家庭养育学院
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家有“挑嘴”初中生? 考妈用小秘诀一步搞定健康营养餐!
特别是考前饮食不要因考试临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食不要做太大的变动,避免肠胃不适应导致身体不适。 考生考前应多喝水,每天要保证1500…
来源:家长来了 -
别让你的孩子变成小眼镜来源:《育儿大师》
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儿童近视防控来源:任仕为
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考生吃什么抗疲劳?这些食物助力孩子拥有最佳考试状态!
在夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素,有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。 家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时,可以适当微调口味和食物类型,也可以尝试一些不同的烹调方法,如用清蒸、水煮和清炒…
来源:家长来了 -
中学生吃什么抗疲劳?专家说吃这六样就够了!
毛豆中含有丰富的钾,可适当多吃,比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜,不仅可以缓解倦怠,还能开胃,补充体力。 家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时,可以适当微调口味和食物类型,也可以尝试一些不同的烹调方法,…
来源:家长来了
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