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品格培养与心理健康来源:教育部关工委家庭教育公开课
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正确引导孩子面对挫折来源:冯舒愈
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心理话题|你是那种“社交中过度客气的人”吗?
对人客气有礼貌必然是一种美德,但太过客气和礼貌却难以与人建立真正深厚的关系,还有可能会让自己和他人感到不自在。
来源:威叔 -
拿什么来拯救中年父母易燃易爆的情绪来源:我不是郝老师专访
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心理话题|你是否常被羞耻感困扰 其实这是自我成长的契机
每一次的羞耻感都像是我们内心的一场审判,让我们重新审视自己的行为是否符合自我或社会的标准。
来源:凌雪梅 -
儿童心理-孩子心理需要的发展来源:
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大咖公开课丨祝卓宏:自我觉察,正念养育
正念养育是父母在养育孩子的过程中能够关照自己的身心,平复自己的情绪,处理消极的想法,以平和的态度去对待孩子出现的各种压力情境。
来源:祝卓宏 -
心理疗愈锦囊|过度的自我分析,是自爱还是伤害?
我们每个人都用自己独特的方式去了解他人和社会,但也受限于他人和社会的反馈,有时候会形成“茧房效应”,这就意味着我们看到的都是被塑造的,导致我们的认知是有限的。在这样的前提下,过度的自我分析着实令自己心累和内耗
来源:张雯婧 -
孩子青春期逆反性的真相(一)来源:家庭教育/家长课堂-名家讲堂
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缓解焦虑,自我放松技巧――腹式呼吸放松法来源:转载
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