无论如何在理论上懂得成长的标准，一些家长考试临头还是不能淡定，出现操之过急的包办：考前陪孩子做了几遍题，写了几遍作文，考完后帮孩子分析了各种数据，列出了下学段的突破重点，逼孩子找任课老师作“交流”……试想，这…

从心理学视角审视，高考后学生面临着两大核心心理调适任务：既要警惕网络沉迷的陷阱，又要完成身体机能的修复重置。这两个看似独立的问题，实则共同影响着大学学习生活的适应与否。

考后“心”指南：科学度过考后真空期，为下一站蓄力

不当安慰造成的“二次伤害”，其破坏力可能远超考试失利本身。如何将家真正打造成孩子的“安全基地”？这需要避开常见误区，运用一些基于实证研究的沟通智慧。

老师可以单独找家长交流，一个电话、一条信息都能告知家长孩子的学习状况，不论表扬或提醒，都能让学生感受到来自家庭的注视；如果有必要，也可以约家长单独来学校深入交流，充分告知学生的学校状况，不仅能得到家长的全力配…

“医生，您帮忙看看这孩子。”北京儿童医院精神科诊室里，一位母亲焦灼地说，高考完这些天她像变了个人，每天就坐在窗户前发呆，饭也不好好吃，觉也睡不好……”