首先，"我们"需要'承认'负面情绪的产生有其必然性和必要性

如何用积极心理学的方式使自己变得更强大、更幸福？

父母培养孩子的意义感，一是要让孩子活下来，而且活得好；二是让孩子有方向感，知善恶、明是非；三是在以上的过程中让孩子产生愉悦幸福的体验。

什么是积极心理学