-
心理成长 | 被忽略的童年,真的会伴随人一生?
看到这组数据,发现有点悲哀,也就是在说哪怕很多人度过艰难的童年,考上了大学,有一份好工作,甚至过上成功的人生,但最后可能也摆脱不了童年带来的伤害。 在另一项研究中也发现有过童年创伤的人,患类风湿…
来源:信洁心理驿站 -
哈佛大学研究:运动,是治愈一切的良药
长期运动,会给我们的生活带来怎样的改变?有位网友这样回答:有更好的生活习惯,自己多年的胃病好了;走出了失恋的阴影,重拾生活的自信;做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体,难道还能改善我们的情绪,提高做事的效率吗?哈佛医学院教授瑞迪,给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查,进行大量研究后发现:运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知,越来越多人通过运
来源:樊登读书
文章列表
Articles
