说对一个数学学习困难的孩子来说，可以跟他约定好，每天整理1-2道错题，当孩子按照这个约定来做的时候，父母要毫不吝啬地表达你的关心和欣赏，语言上的、行为上的都可以让孩子感觉到“原来我也不错”“原来我也是可以为了…

孩子本来压力就大，家长还不断催促，进一步放大了孩子的反感、紧张、恐惧、焦虑、厌学等负面心理，导致复习状态越来越差，考试更不可能考好。 可是，很多孩子不知道如何正确复习，看似很努力，其实没啥效果，平时…

为什么拖延症患者会那么质疑计划的有效性，因为他们往往会认为把日程表排得满满都学习才是个好计划 （可是臣妾做不到还是不做计划了吧）。 “21天习惯定理”，大家都有听说过吧，确实，有些需要长期坚持的事，…

2、在学习中有一个清晰的目标，并为实现这个目标而学习的时候，学习就不再是讨厌的、与自己的人生无关的负担了。你可以通过你的记录来了解，每天这一千多分钟我都干了些什么，哪些是有效的学习时间，哪些是休息和娱乐…