父母焦虑不安，影响的不只是自己，还可能是孩子。

在产生情绪之前，人们通常会先遇到某种情境，这种情境可能是外部的，也可能是内部的。害怕打针的人，可以在抽血时回忆一下让自己觉得幸福的事情。 反应调整通常会发生在情绪产生过程的后期，这个策略是通过改变我…

其实很多时候家长的教育方向也出了问题，面对不听话的孩子，父母该不该打，家长得记住这“四不要”，打孩子也要讲究方式。 不要认为孩子做的不对就应该受到惩罚，但是孩子在没有犯严重错误的情况下，尽量还是不要打孩子…

一个18岁的高三男孩，因厌学而在家中躺平8个月，生活作息黑白颠倒，沉迷于电子游戏，对父母充满敌意，并曾出现精神问题的症状。

这两年调回家乡工作，全家人都很高兴，但可惜的是，孩子少了父亲的榜样教育，母亲也没时间好好引导孩子，孩子的性格很是别扭，学习成绩也总是垫底。我回来也2年了，尽可能地抽出时间陪他、教他，可还是没多大改变，再…

与孩子沟通的前提，是要认识到孩子的独立性，站在孩子角度理解他，以平等的身份尊重他，以理谈事说服他；既指出问题又给足面子，既找到不足又善于肯定。

有爱的能力的父母，一回到家，看到孩子，首先会和孩子打招呼：“宝贝，妈妈回来了，妈妈挺想你的，今天你累不累啊？ 请父母千万不要关心孩子飞得高不高，一定要关心孩子飞得累不累，孩子需要的是爱，而不是要求！…

开朗的小孩往往能活的更生动，每个家长都希望自己的孩子大气，希望他日后的人生能够更顺利，但偏偏一些孩子却非常害羞，如何解决这一问题呢？ 家长保护太多也是让孩子害羞、胆小的主要原因之一。不明白那些非得逼孩子打…

直到孩子进入幼儿园，本来担心孩子会哭闹，中午不乖乖睡午觉，入园生病，但是入园第一天老师就告诉她，孩子中午读着书就睡觉了，特别乖，还给自己盖了小被子。 她告诉我，欣慰之余发现孩子其实已经在慢慢长大，没…