焦虑常会带来身体的不适感，如坐立不安、心跳加速、手抖、出汗、尿频等表现。有些人当众发言、出席重大场合时常会出现这样的状况。

我们具体估算了一下，大概将近十个人里就有一人有精神问题，据WHO国际疾病分类ICD－10精神疾病分为 10大类、72小类、近400种，包括精神分裂症、痴呆、智力低下、抑郁症、焦虑症、强迫症、多动症、孤独症、社…

最近一项研究发现，整天焦虑的人，比别人更易生病，特别是会增加老年痴呆的风险。

家长如何缓解焦虑

躯体化是一个人本来有情绪问题或者心理障碍，却并未以心理症状表现出来，而是转换为各种躯体症状，是身体对于心理压力的一种反应。

调查显示，“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑（抑郁）的主要因素。

当对身体不适的主观报告与医院的检查结果不一致时，我们需要考虑是否是抑郁、焦虑的躯体化症状。

我们的胃，这个看似只负责消化食物的器官，其实与我们的情绪有着千丝万缕的联系。