对处于成长阶段的青少年而言，轻松有趣的短视频背后究竟藏着多少隐患？

美国一家健康机构做了一项关于手机光线和日常灯光对孩子睡眠影响的研究：让十位孩子分别进入两个房间，一个房间的孩子们在看电视后睡觉，28分钟之内睡着；而另一个房间玩智能手机后的孩子，普遍在39分钟之后睡着（…

从心理学视角审视，高考后学生面临着两大核心心理调适任务：既要警惕网络沉迷的陷阱，又要完成身体机能的修复重置。这两个看似独立的问题，实则共同影响着大学学习生活的适应与否。

我们要正视的是，现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中，所以，严格禁止、断网、没收手机和Ipad这样的做法是不可行的，这会激发本来就有点焦虑、烦躁的孩子的激烈反抗，恶…

游戏是如何让人沉迷的？

我们班绝大部分同学已经远离网络游戏，已经放下手机，已经开始为梦想而努力了。 我们应当想想自己的未来，想清楚了，我相信就能正确使用手机，就会在最应当努力的时候远离网游。 同学们，人生路上，老师只能…

中教君家一位邻居，孩子上小学高年级，父母都是白领，每天大概到固定时间，一般是晚饭后，他们家就会出现吵闹声，大人喊小孩叫，不用听就知道，又是小孩吃完饭要玩手机，大人不让。 然而，不少家长对此也有一肚子…

另外，我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。 不得不称赞这个妈妈的新规定，不仅能一定程度上限制了孩子玩iPad…