长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

调研中，许多网瘾青少年的父母表示，孩子基本都是母亲管；出现偏差行为后，父亲的管教方式往往比较粗暴，致使孩子与父亲的冲突多。 在教育方面，网瘾中小学生的父母更多采取粗暴、溺爱或放任的教育方式，父母和教师对孩…

五岁时，家长要在诱惑训练中教孩子学会自我管理，并身体力行地示范给孩子如何与他人分享； 孩子在跑步中会上气不接下气，当过了这个阶段会发现没什么不良反应，这时家长可以告诉孩子“生活中也会遇到这种情况，刚…

现在的家长孩子生的少，太过宝贝孩子，怕孩子哭，所以，从小只要孩子哭，大人总是满足他、妥协，让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。 孩子的哭有它正面的意义，但哭得不是时…

有个朋友，他因为工作非常忙碌，平时并没有多少时间在家教育自己的孩子，导致自己的孩子不太懂事，平时与别人相处的时候，也非常的任性。 所以身为父母，无论工作有多忙、平时有多累，都应该要懂得抽出一些时间来…

有位家长说她7岁的女儿特别逆反，不让做什么就偏去做，她经常苦口婆心地给孩子讲道理，孩子却不听，惹得家长常发脾气。 “我那孩子，天生就不如别的孩子懂事，我其实挺尊重她的，不知给她讲了多少道理，可她好像…