轻度抑郁症可以自我缓解吗？

很少有人意识到――抑郁症的早期预警信号常常不是情绪，而是身体。那些难以名状的头痛、莫名其妙的疲惫感、挥之不去的肠胃不适，都可能是心灵在通过躯体发出无声的求救。

近日，抑郁症引发社会广泛关注。长时间开心不起来可能患抑郁症，可看上去开心的人也可能患抑郁症。抑郁症到底是什么，抑郁情绪与抑郁症有何不同？